ﾃｨｱﾗ〜ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ&ｽﾊﾟ〜
漣4月2日オープン漣
ｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
有酸素運動
＋
筋力トレーニング
＋
ストレッチ
有酸素運動であるｽﾃｯﾌﾟﾎﾞｰﾄﾞ、油圧式ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾏｼｰﾝによる筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ、ｽﾄﾚｯﾁを組み合わせた、最新の理論に裏付けられた脂肪燃焼効果の高いﾌｨｯﾄﾄﾈｽ
『30分ﾌｨｯﾄﾈｽ』
有酸素運動で体を温めることにより、脂肪の燃焼しやすい状態をつくり、筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにより全身の筋力を高め、基礎代謝による脂肪の燃焼の効率の高い体をつくります。有酸素運動30秒、筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ30秒を交互に組み合わせ、効率的に脂肪を燃焼させます。しかも従来のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでは、考えられない30分という時間で十分に効果を期待できます。
梁ﾒﾆｭｰ&料金表
03-5966-0175
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